本文目录一览：

• 1、(100分)求一室内素质拓展小游戏(能调动气氛的)
• 2、大学生团体室外20个游戏
• 3、素质拓展游戏大全
• 4、大学素质拓展室外小游戏

(100分)求一室内素质拓展小游戏(能调动气氛的)

1、信任背摔 项目性质：个人心理挑战与团队合作项目。项目描述：队员依次站到一米四的小平台上，背向后倒在下面队员用胳膊交叉的网上。培训目的：挑战自我；相互信任；换位思考；学会包容。地雷阵 时间：15～30分钟 人数：至少12人，越多越好。概述：这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。

2、室内多人参与的趣味团队拓展小游戏推荐如下：坐地起身 项目类型： 团队合作型道具要求： 无需其他道具场地要求： 空旷的场地一块项目时间： 20分钟-30分钟详细游戏规则：四人一组，围成一圈，背对背坐在地上。不使用手撑地，尝试站起来。逐渐增加人数至10人，每增加2人时，工作人员应鼓励团队坚持下去。

3、有多种适合在室内进行的多人参与的趣味素质团队拓展小游戏。以下推荐两种：坐地起身 游戏简介：一种团队合作型游戏，无需额外道具，仅需一块空旷场地。参与人数：4人以上，可逐步增加到10人。游戏玩法：参与者背对背坐在地上，合作以不借助双手的方式站立起来。游戏目的：强调坚持，展示团队合作的重要性。

大学生团体室外20个游戏

1、大学生素质拓展游戏之——【无敌风火轮】 4人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

2、适合大学生的破冰游戏可根据场景分为室外、室内、团队沟通及趣味互动四类，具体推荐如下：室外游戏：运动与协作结合躲避球 参与人数：10-20人 规则：分组后，通过投掷纸球击中对方成员，每组需保护“女王”（指定成员）不被击中。效果：通过快速移动和策略配合，促进团队情感升温，适合活跃气氛。

3、全民动员 人数：不限，但必须是偶数。场地：不限，但要比较空的地方。适合刚认识或不认识的人。游戏方法：选两个人出来，为甲与乙。其余的人二个二个一组，手互勾。甲为鬼，甲必须去抓乙。乙为了脱逃，可以随便找一组的左边或右边勾着。当乙勾着任何一边后，这组的另一边的人即马上变成乙。

4、团队拔河 游戏简介：团队拔河是一种经典的团队竞技游戏，通过力量对抗来展现团队的凝聚力与协作精神。游戏规则：将参与者分为两个或多个团队，每个团队站在绳子的一端。游戏开始时，各队同时用力拉绳子，尝试将对方拉过中线。先将对方拉过中线的团队获胜。

5、好的，我来推荐几个适合大学生社团户外活动的小游戏，这些游戏既能活跃气氛又能增强团队凝聚力：撕名牌大战 玩法：每人背后贴一张名牌，分成两队互相撕对方的名牌，最后存活者多的队伍获胜。可以设定复活点或特殊技能增加趣味性。 适合场景：空旷草地或操场，需要较大活动空间。

素质拓展游戏大全

1、造反运动 人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈 游戏方法：参加者围成一个圆圈，主持人站中间。主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。

2、室内多人参与的趣味团队拓展小游戏推荐如下：坐地起身 项目类型： 团队合作型道具要求： 无需其他道具场地要求： 空旷的场地一块项目时间： 20分钟-30分钟详细游戏规则：四人一组，围成一圈，背对背坐在地上。不使用手撑地，尝试站起来。逐渐增加人数至10人，每增加2人时，工作人员应鼓励团队坚持下去。

3、游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏 游戏时间：15～30分钟 游戏人数：至少12人，越多越好。所需道具：每对参赛者一块蒙眼布。两根约10米长的绳子（30英尺）。一些报纸，使用对角线约60cm（2英尺）的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

4、杀人游戏 一 、游戏类型：心理游戏、策略游戏 游戏特点：简单易学：任何人只要明白规则或看别人玩过一盘，马上就会玩了。参与性强：只要认真对待所扮演的角色，无论是老朋友还是第一次见面的新朋友，马上会“杀”成一片团体素质拓展游戏大全团体素质拓展游戏大全。

5、下面是一些也许你玩过，也许你没玩过的最经典的素质拓展游戏，但玩过真的会给你身体或心灵增加一些不一样的东西。

6、信任背摔 项目性质：个人心理挑战与团队合作项目。项目描述：队员依次站到一米四的小平台上，背向后倒在下面队员用胳膊交叉的网上。培训目的：挑战自我；相互信任；换位思考；学会包容。地雷阵 时间：15～30分钟 人数：至少12人，越多越好。概述：这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。

大学素质拓展室外小游戏

大学素质拓展室外小游戏推荐 无敌风火轮 无敌风火轮是一个既考验团队协作又充满乐趣的游戏。游戏规则简单明了：十个人一组，利用报纸和胶带制作一个封闭式的大圆环，这个圆环需要足够大以容纳全体团队成员。制作完成后，全队成员站到圆环内，边走边滚动大圆环前进。

大学素质拓展室外小游戏包括以下几种：无敌风火轮 游戏玩法：十个人一组，利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环。之后将圆环立起来，全队成员站到圆环上，边走边滚动大圆环。目的：增强团队协作能力，锻炼大家的协调性和创造力。

秘密潜入：假设我们是特工人员，在工作人员事先设好的“电网”中穿过，任何队员身体的任何部位接触到“电网”则视为“死亡”，“死亡”一人过河拆桥：活动说明：全体队员须利用若干木块（红砖代替）通过河流，途中若有木块落地则不可再次使用。

在素质拓展的过程中我们进行最多的是各种有趣的游戏，这些游戏不仅可以调动气氛，还可以增强凝聚力，是不可或缺的环节，我个人是非常喜欢这些小游戏的，很有启发性。我先来介绍游戏中的惩罚措施——卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。